夏休み明けの疲れた心をチャージ！ コミックシーモアが『メンパ(メンタルパフォーマンス)爆上げマンガランキング』を発表

　NTT ソルマーレが運営する総合電子書籍ストア「コミックシーモア」は、夏休み明けの疲れた心をチャージして実力を発揮する『メンパ爆上げマンガランキング』を発表しました。

　夏休みが明け、日常生活への切り替えに疲れを感じやすいこの時期。コミックシーモアは、読者が「心の負担を最小限に抑え、自分の状態を健やかに保ちながら、持てる実力を安定して最大限に発揮すること」を意味する“メンタルパフォーマンス(メンパ)”に着目し、マンガを読むことで脳や心を整えてくれる作品に関するアンケートを実施しました。

　有効回答数は5,856名。日々の疲れをリフレッシュし、「明日からまた頑張ろう」と思えるような、ポジティブなエネルギーを持つ作品が多くの支持を集めています。

調査タイトル:『メンパ爆上げマンガランキング』
調査方法:コミックシーモア会員に対してサイト内アンケートを実施
有効回答数:5,856名
調査時期:2026年6月3日(水)~2026年6月6日(土)
※本調査を使用する際は、「コミックシーモア調べ」とご記載ください。

【第1位】「夏目友人帳」(緑川ゆき/白泉社):2,048票

　堂々の第1位に輝いたのは、妖(あやかし)と人間との切なくも温かい絆を描いた「夏目友人帳」(緑川ゆき/白泉社)でした。

　読者からは、「人と妖との繋がり、主人公の成長が丁寧にリアルに描かれていて優しい気持ちになれる」「気持ちが落ち着いたり、前向きになれる作品」「優しい世界と美しい言葉に何度も癒されてきた」といった声が寄せられました。心のデトックスを促し、メンタルを健やかに整えてくれる存在として圧倒的な票を獲得しています。

【第2位】「穏やか貴族の休暇のすすめ。@COMIC」(百地・岬/TO ブックス):1,393票

　第2位には、異世界に転移してもなお、優雅でマイペースな休暇を満喫する貴族の日常を描いた人気作「穏やか貴族の休暇のすすめ。@COMIC」(百地・岬/TO ブックス)がランクイン。

　「頑張り過ぎず、今自分が置かれている場所で、毎日を真摯に生きる主人公達に穏やかな心でいられる」「心を浄化できるストーリーで元気をもらえる」「潔い割り切り方が読んでいて心地よい」など、まさに心の負担を減らして自分の状態を健やかに保つためのバイブルとして支持されています。

【第3位】「舞妓さんちのまかないさん」(小山愛子/小学館):1,008票

　第3位には、京都の花街を舞台に、毎日の美味しいごはんを通じてひたむきに生きる少女たちの日常を描いた作品「舞妓さんちのまかないさん」(小山愛子/小学館)が選ばれました。

　「のんびりとした毎日の中で、主人公がまっすぐに頑張る姿が好き」「美味しそうな食事風景をみて、自身も食事を楽しみに1日を乗り切ろうと思える」「美味しいものを食べている場面を見ると自分も幸せを分けてもらったように心がほっこりする」といったコメントが集まり、憂鬱な気分を和らげて穏やかな気分になる作品として評価されました。

番外編(作品名50音順)

　その他、『メンパ爆上げマンガランキング』として、皆様からいただいた回答を紹介！

「しあわせは食べて寝て待て」(水凪トリ/秋田書店)

「突然の病気宣告、向き合い方と周りの人たちとのかかわりがとても温かく、薬膳についても勉強できる」
「少しずつ前向きになっていく姿に励まされる」
「自分のリズムを優先していいと思える」

「幸せは腹から満たせ」(ひつみ/シーモアコミックス)

「お腹が満たされると幸せになって、また明日から頑張れると思う」
「美味しそうに日常ご飯を食べてる2人がいい」
「会社で疲れて帰った時にこんな風に癒されたい」

「神客万来!」(ねむようこ/芳文社)

「神様や童話の主人公などありとあらゆるまさかの宿泊客がやってくる人外専門ホテルで皆が素敵なおもてなしを受けて幸せそうに帰っていくのを見ているとほっこり温かな気持ちになれる」
「女の子が仕事がんばって経験や周囲とのつながりを増やしていく様子が、とても良い」
「主人公が自分の環境や弱い部分を受け止め前向きに生きて行く姿が心地よい」

「凪のお暇」(コナリミサト/秋田書店)

「凪の不器用ながら生きていく姿に感銘」
「人と比べがちな時に、そんなことしなくていいと思わせてくれる作品」
「凪ちゃんが人生をリセットして前向きに進んでいく中で、周りの人たちにも良い影響を与えて登場人物がいい方向に変わっていくところが好き」

「ひらやすみ」(真造圭伍/小学館)

「作品中に流れているのんびりした空気感、温かい雰囲気にとても癒される」
「主人公たちが何かしらの生きづらさを抱えつつもちょっとした幸せを感じながら日々を送る姿に、私も100％元気ハッピーじゃなくてもいいんだと励まされる」
「言葉にならないじんわりとしたあたたかい余韻がある」

「無能の鷹」(はんざき朝未/講談社)

「周りに振り回されず、自分をしっかり持っているキャラクターが素敵」
「登場人物がポジティブだったり見習いたくなるタイプのマイペースで良い影響を受けられる気がする」
「仕事ができなくても堂々と自信を持っているところが清々しい」

「メタモルフォーゼの縁側」(鶴谷香央理/KADOKAWA)

「何歳になっても好きなものは好きでいていいんだなと思わせてくれる作品」
「女子高生と老婦人との年齢差を超えた友情が尊い」
「作品の空気感がなんとも言えない優しさを纏っている」

「メンタル強め美女白川さん」(獅子/KADOKAWA)

「白川さんの鋼のようなメンタルでしなやかに世の中を渡っていく姿に感銘を覚える」
「白川さんはポジティブに捉えて、押し付けがましくない、決めつけていない、強制しないところがステキ」
「どんな悩みも小さくなって乗り越えられるような気がする」

夏休み明けの疲れた心をチャージして実力を発揮する『メンパ爆上げマンガランキング』キャンペーン

　本ランキングの発表を記念して、第1位～第3位までと番外編の全作品をお得に読めるキャンペーンを開催いたします。ぜひ特設ページをご覧いただき、この機会にマンガをお楽しみください。

キャンペーン内容:
(1)対象作品1巻以上無料
(2)対象作品3冊20％OFFクーポンをプレゼント※新刊は除く
(3)夏休み明けの疲れた心をチャージして実力を発揮する『メンパ爆上げマンガランキング』Xキャンペーンに参加いただいた方の中から抽選で10名に10,000ポイントをプレゼント
※詳しくは特設ページをご確認ください。
期間:8月26日(水)10:00～9月8日(火)23:59